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湿气怎么调理?体内湿气不除,百病缠身,睡多久都不够!祛湿,一招就够

时间:2017-8-17 12:10:24   作者:E客先生   来源:网络转载   阅读:7813   评论:0
内容摘要:夏秋时节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天都在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。

夏秋时节,潮湿的空气加上持续高温,人几乎天天都在“蒸桑拿”,这样的季节最重要的是排湿毒。有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。

体内湿气不除,百病缠身,睡多久都不够!祛湿,一招就够

湿邪不去,吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。湿气通于脾。厚重的湿气把脾捆绑起来,便叫做“困脾”,人体便会出现头昏、四肢沉重、恶心反胃、食欲差、大便溏稀不成形、胃脘胀气、舌头边缘有锯齿状、舌苔厚重等症状。

身体好不好,就看湿气有多少?

你是否也常常有此症状?郁闷的是去医院还查不出什么疾病,除了以上症状,看看下面的这些你都中了几条...


湿气重,最常见的就是这些症状:

①大便不成形,溏稀或者便秘

②口干,口苦,口臭

③痰多,咳嗽,嗓子不清爽

④头发油腻,脱发,白发

⑤肥胖,减肥后容易反弹

⑥浮肿,眼袋下垂,

⑦腰酸关节疼痛,

⑧胸口闷

⑨黑眼圈

⑩睡觉打呼噜

⑪头晕没精神,特别疲劳

⑫阴部潮湿

⑬阴囊潮湿

⑭对房事不感兴趣

⑮脸上长斑,起痘,满脸油光

⑯白带有异味,瘙痒

⑰皮肤油腻,起湿疹等等...


身体出现以上症状到底是为什么呢?又该如何解决?先看完再说吧!


湿气太重,身体毛病不会少?

湿气是风、寒、暑、湿、燥、火六种病邪之一。中医将齿痕舌或者舌苔黄腻,大便溏稀不成形,满脸油腻,嗜睡,困乏无力等症状都归咎于体内湿气过重所表现。


体内湿气重,导致水湿内阻,造成舌头胖大,舌边缘受到牙齿挤压,久而久之,就成为了齿痕舌。所以舌头边缘有锯齿,说明体内长期有湿气。


湿气重的人初始症状为舌像异常,大便溏稀不成形、皮肤起疹起痘,稍重时胸闷乏力、咽喉肿痛;进一步发展,将会出现关节疼痛,体型肥胖等现象;久而久之还会引发脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性肿瘤。

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同时,湿气还将会影响一个人的容貌:皮肤上长斑长痘,暗黄无光体型上水肿肥胖,大腹便便;精神气色上无精打采,困乏无力。


湿气为什么会引起这么多症状呢?


湿气入侵人体,在内伤害五脏六腑,引起脾虚,肺弱,肾虚,胃弱;在外则表现为口干,口苦,嗓子发炎,头晕头痛,皮肤油光,满脸起痘,全身肌肉关节痛,皮肤湿疹泛滥等等。


值得深思的是,湿气对人的健康危害如此之大,按理说人们会特别重视祛湿,可是为什么湿气还是非常普遍,甚至十人九湿呢?


1、很多人湿气重,首先会想到去吃一些利湿渗水的东西,但是湿气重,首责之于脾,可惜很多人在健康方面都是外行,祛湿的时候常常单纯的吃类似红豆薏米粉之类利湿渗水的东西。脾虚不解决,湿气不可能根除。


2、湿气在外会有很多表症,如皮肤油腻,口干口苦,嗓子干痒,长痘,湿疹,腰酸背痛等等。


有人吃了健脾健胃之药,也服用了利湿渗水之药,但是表症并不会在短时间内消除,于是常常中途放弃。那些购买各种祛湿产品的,有半数吃到中途都放弃了。


祛湿有妙招,看看中医怎么做?

其实中医对湿气的祛除有严密的逻辑和方法,早在东汉《伤寒论》和金代《脾胃论》中都有论述。正确的祛湿的方法一定会遵循这样的原则:

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1、主责:健脾健胃,利水渗湿。

2、在内:兼主责更益宣肺、清心净肝、促肠胃等调和五脏六腑。湿气的根源在于脾虚,虽首责脾,实非局限在脾。所以真正的中医祛湿的时候,必然会用健脾健胃的药材再配合利水渗湿的药材,同时兼顾五脏六腑才能真正从根本去湿。

3、在外:针对湿气引发的表症同时用药,短期消除表症,常常几天就见效,让湿气重的人能增强信心,长期坚持吃下去。


如何自测下自己是否有湿气?湿气对人伤害隐蔽而缓慢,特别需要早发现早治疗,发现湿气的蛛丝马迹,请耐心看完下面14条,自行对照


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从内看:

1、胸口闷,喉咙有痰(肺弱);

2、机能衰退,对房事不感兴趣。(肾 虚);

3、舌苔厚腻,食欲不振,食物不消化容易成积食(脾虚);

4、体重逐年增加,肥胖水肿。偏瘦的人也会有小肚腩(同样说明脾虚,因为脾虚是导致肥胖的主因);

5、频繁的胃痛、腹痛、腹泻,便秘或大便不成形(胃弱,肠道不好);

6、舌苔糙垢根厚,质红且干,脉多弦滑而数,大便干结(胆不好);

7、小便涩黄、排不干净(膀胱不好);

8、心慌、心悸、动则气急、气喘(心脏不佳)。

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在外看:

1、困乏无力,无精打采,怎么睡都睡不够。头晕犯困;

2、嗓子发痒,口干,口苦 ,口渴;

3、全身肌肉关节痛;

4、头发油腻,皮肤油光,满脸起痘,浑身黏黏;

5、大便糖稀而肛门涩痒;

6、皮肤有湿疹,皮肤瘙痒。


看看这14条症状,你会恍然大悟:湿气是在内来看就是脾虚、胃弱、肾虚、肺弱、胃弱,在外就会出现一系列的表面症状。


湿气伤人隐蔽而缓慢,一旦符合1-2条症状,就要赶紧祛湿气了,如果符合很多条,肯定健康正在恶化,祛湿刻不容缓 。


否则难缠的湿气会夺走你美好的生活,让你满身都是毛病。更重要的是,湿气缠身的人浑身没有精神,灰头灰脸,在职场上和事业上往往力不从心,被同事和竞争对手远远甩开


湿气如此可怕,到底该怎么办呢?先来看一个真实的案例:

小兰是一个生活很随性的人,常常在生活上怎么方便怎么来,晚上很晚吃饭,喝冷饮,洗了头发从来不吹干,下雨天几乎不打伞...。正因如此,年仅28岁,身体就出现了各种小毛病,皮肤头发特别油,口干口苦,嘴里发粘,全身湿热等。

但最近她却容光焕发,神采奕奕,与原来那个她相比,简直是换了一个人,细细一问,原来是这样...

原来是朋友(可以加她微信:minnvshen,敏敏老师)给她推荐了一个食疗祛湿方法,其实就是一款饮品,饮品的名字叫“红薏米芡实茶”,红薏米芡实茶是的取材:芡实10g、红薏米10g、怀菊花5g、枸杞5g、茯苓5g、栀子3g、甘草3g,做法:生薏仁炒至微黄,祛除寒性;芡实和茯苓在熬煮前先浸泡开;材料备好后下锅煎水,约45分钟,取茶水饮用即可。每天2~3次。(有人问我能不能喝袋泡茶,可以的,只要配方一样,效果是一样的。)现在劲家庄有这款红薏米芡实茶生产,正好是这款祛湿配方的袋装茶。

据小兰回忆,当她泡了一包红薏米芡实茶之后,第二天就发现嗓子清爽了很多,以前口苦,嗓子痰多,几乎每天都折磨着她,从来没有好转过,这次却有了奇效。从此之后,她便一直喝着这个红薏米芡实茶,它见效快,而且配方全面,解决了她身体上的很多小毛病。

小兰说:有时候吃的太多,消化不良,马上喝一杯红薏米芡实茶,胃胀就会好转;有时候着凉之后,马上喝一杯红薏米芡实茶,鼻塞就会缓解;有时候上火了咽喉痛,牙齿痛,马上喝一杯红薏米芡实茶,就不怎么痛了;有时候便秘,肛门涩痒,马上喝一杯红薏米芡实茶,第二天排便就顺畅了...

最重要的是,在喝红薏米芡实茶之前,她试过很多中药,但是常常吃了一周左右后发现一点反应都没有,不自觉就放弃了。而“红薏米芡实茶”见效如此迅速,让她倍感意外,这也便成了她坚持喝下去的理由,并且这个茶的口感还特别好,甘甜甘甜的。终于在她坚持了几个月之后彻底祛除了体内的湿气。

更加神奇的是,小兰有个表弟经常喝酒导致身体虚胖,挺着大大的啤酒肚,在经小兰推荐“红薏米芡实茶”一个月后,她表弟的体重竟然神奇的下降了15斤,啤酒肚也小了很多。

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可以祛酒湿,它是爱喝酒的男士的理想代用茶

可以健脾胃,让酒湿快速从肠道尿道排出,保护肝脏同时提高免疫力,抵抗流感。

调理脾胃肾❗大多啤酒肚的男士都是脾胃湿寒

调理脾胃,轻松变小啤酒肚❗


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老中医解释道:这也是红薏米芡实茶的魅力之处,七种纯天然草药配方绝不是胡乱搭配,劲家庄红薏米芡实茶由7味天然食材,配方按照中医方剂的“君臣佐使”严密调配而成,既祛湿又健脾。

君-(芡实)-补脾祛湿、益肾固精、强身健体、除湿止带

臣-(红薏米)-健脾燥湿、祛湿消肿、清热排脓、美容养颜

佐-(怀菊花,枸杞,茯苓)-清热、解毒、祛风、清肝、明目

使-(栀子,甘草)-泻火除烦、清利湿热、保肝利胆、凉血止血

要想充分发挥祛湿减肥功效,老中医建议你前一周每天2-3包,有所缓解后每天1包。

体内湿气不除,百病缠身,睡多久都不够!祛湿,一招就够

人在年轻的时候,很容易忽视湿气的危害,觉得没有什么大不了,但是事实却很可怕。


很多人都知道湿气会恶化很多疾病,但是却没有认识到更严重的危害是:湿邪不去,很多病怎么治也治不好,吃再多的养生产品,保健品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。


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  • 湿气会影响一个人的脾胃,会阻止营养药物的吸收,而且它是疾病的帮凶和诱因,让有些疾病反复发作。


  • 湿气下袭会造成男性阴囊潮湿,功能低下。有些朋友吃了特别多补肾产品,花费了几千块,毫无效果,原因就是体内有湿,吃再多的补肾产品也达不到效果。


  • 女性湿气下注胞宫可致白带增多,瘙痒异味,日日洁阴,还是会反复发作,因为湿气会提供细菌的繁殖环境,让你无法彻底消灭病菌。


  • 湿气会导致满脸油光,特别容易长痘,湿气不除,即使用任何祛痘产品,痘痘也会此消彼长。


  • 湿气蒸腾至头部,引起头发油腻,导致脱发,这时候使用再好的生发产品都是白费。


  • 湿气引起大便溏稀,很多人可能会觉得没啥大不了,但是每天都要用很多手纸擦屁股,最后的结果就是导致痔疮,怎么治疗,痔疮都会反复发作。


  • 湿气引起肥胖,这种肥胖主要表现为水桶腰,大腿粗。湿气不除,怎么减肥都会反弹。


其实中医有一个很重要的原则是“养生之前先祛湿”,只可惜知道的人很少。


看更多成功案例,都是因为喝了红薏米芡实茶


客户手上出了湿疹,痒得难受拿了一盒红薏米芡实茶试试 没想到吸收很快,两三天就消了些,现在完全蜕皮好了‼好产品用效果说话‼


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客户有严重湿疹,喝芡实茶后的效果太强大了! 现在几乎每个人体内都有湿气,一定要引起重视! 夏天除湿效果最好!红薏米芡实茶最适合这个季节!


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常年的湿疹彻底好了,人也越来越有精神。以前湿气重,整个人感觉总是晕晕的,现在都不会啦


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美女喝红薏米芡实茶改善了睡眠,睡的特别踏实 这次直接回购2⃣盒❗失眠多梦,睡不踏实,都是湿气惹的祸❗


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太多成功案例,犹豫篇幅问题,就不一一列举了。


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☺红薏米芡实茶,有明星谢娜代言,由著名影星何家劲工厂生产,质量口碑有保证。

劲家庄红薏米芡实茶用冷热水冲泡皆可。

饮用量因人而异,湿热型的人可以适当喝多点,一天可以喝3包,寒湿型的人可以一天喝2包。

劲家庄红薏米芡实茶不是药物,是食疗养生的健康食品,所以没有严格的服用量限制。

资深营养师建议:每天1到3袋,可以有效补充日常所需营养素,起到良好的养生保健作用。


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盒装长宽高:26*10*5 cm

箱装长宽高:522*395*254 mm

 一包:2g 
一盒重量:42g

一盒21包 
一箱:40盒 

保质期:24个月


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标签:湿气 祛湿 红薏米芡实茶 
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